A estas alturas ya es un clásico para todos aquellos que seguimos una alimentación baja en carbohidratos. Es ideal para acompañar todo tipo de carnes y preparaciones, extremadamente fácil de hacer y muy sabroso. Y saben qué? Mucho más sabroso que el arroz de verdad.
Ingredientes:
- 1 coliflor mediana
- Mantequilla
- Sal, pimienta u otro aliño
Sacamos los tallos y ponemos el resto en la procesadora (también se puede rallar).
Llevamos la coliflor picada a la sartén previamente calentada con mantequilla (puede ser aceite de coco u otro permitido).
Cocinamos durante 8 a 10 minutos moviendo constantemente y aliñamos con sal, pimienta y cualquier otro de su gusto, en esta ocasión utilicé orégano 🙂
Hola, si yo congelo este “arroz” cuánto tiempo me durará?
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CONGELADO puede durar con tranquilidad 3-4 semanas. REFRIGERADO solo 2 dias. SALUDOS!
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